-Үтрээнээс таагүй үнэр гарах шалтгаануудын талаар бид саяхан ярилцаад өнгөрсөн. Харин та эмчид үзүүлэх цагаа яагаад ч юм хойшлуулаад байгаа бол, гэрээр ямар нэг арга хэмжээ авахаар уншин судалж байгаа бол, тэгээд энд тэнд харсан зүйлээ өөр дээрээ туршиж үзэхээр зэхэж байгаа бол наашаа сугаарай.
1.Үтрээний угаалга хийх
Үтрээ бол өөрөө өөрийгөө цэвэрлэх эрхтэн.
Түүний эсүүд цаг тухайд нь өөрсдөдөө автоматаар update хийгээд шинэчлэгдсэн сэргэж чаддаг гэсэн үг.
Тийм ч учраас илүү дутуу зүйл дотогш хийж ажилд нь саад болоход тэр үнэхээр дургүй. Та хэрвээ ийм оролдлого хийх л юм бол нэмэр болохоосоо илүү нэрмээс болж үр дүнд нь үтрээ уурлаад улам онцгүй үнэр ялгарлуулж эхлэх байх шүү.
2.Бактерийн эсрэг зориулалтын бус савангаар угаах
Гар угаадаг ч юм уу, эсвэл өөр бусад яг бэлэг эрхтэн угаахад зориулагдаагүй бактерийн эсрэг саван хэрглэх үед үтрээний микро орчинд өөрчлөлт орж, хэсгийн дархлаа улам сулардаг.
Тийм ч учраас илэрч буй шинж тэмдгээ улам даамжруулахгүйн тулд зөвхөн зориулалтын, зөв pH бас орц найрлагатай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг байгаарай.
3.Бэлэг эрхтний дезодрант, пудр хэрэглэх
Та худалдан авч буй бэлэг эрхтэн зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ найрлагыг нь ойлгон уншиж, сайн мууг нь ялгаж салгаж хараахан чаддаггүй бол иймэрхүү зүйлсийг хэрэглэхээс аль болох зайлсхийгээрэй.
Эвгүй үнэр дээр хурц үнэр нэмэгдэхээр улам л эвгүй болно уу гэхээс дарагдана гэж байхгүй ээ.
4.Өдөр тутам хэрэглэх
Өдөр тутам зохисгүй хэрэглээнээс болж үүсдэг чийгтэй орчин нь үтрээний ялгаралд хатах боломж олгодоггүй. Харин чийгтэй орчин бол өвчин үүсгэгч бактериудын хувьд өсөж, үржиххамгийн тохиромжтой нөхцөл нь гэдгийг та бид аль хэдийн мэддэг болсон тийм ээ?
Тийм ч учраас үтрээнээс янз бүрийн өнгө, үнэртэй ялгарал гарч буй тохиолдолд, та энэхүү шинж тэмдэг юунаас болж үүссэн шалтгааныг тодруулаагүй үед өдөр тутмыг байнга хэрэглээд байвал үтрээний ялгаралын үнэр нь улам хурц, хэмжээ нь улам их болох магадлал өндөр байдаг юм байна. Өдөр тутмын ариун цэвэрийн хээглэлийг мэдээж хэрэглэх ёстой үе, тусгай заалт гэж байна. Гэхдээ энэ тохиолдолд бол аль болох татгалзаарай
5.Тэгээд яах ёстой юм бэ гэж үү?
6.Мэдээж хамгийн чухал нь гэвэл:
Тэвчээд, тэсээд байлгүй, элдэв арга хэрэглэж, гэрийн нөхцөлд хийх эмчилгээ эрээд суулгүй зүгээр л эмчид хандах.
Шинжилгээ өгөөд “асуудалгүй” гэсэн хариу авбал өмнөх зураг дээр бичигдсэн дүрмийг амьдралын хэв маягаа болих. Ягштал биелүүлж байх. Залхуурахаа болих. Ингээд л боллоо.
